16/09/2014
Giới thiệu một số món ăn có tác dụng dưỡng gan giải độc: Canh khoai môn -củ năn; Canh thịt nạc - hoàng kỳ; Canh hàu nấu cải thảo; Canh sườn dê nấu hà thủ ô; Cháo bồ công anh; Cháo...
16/09/2014
Thực phẩm có thể làm cho thuốc mạnh hơn hoặc kém hiệu quả. Hãy lưu ý tránh các sự kết hợp sau: Sữa và thuốc chữa bệnh tuyến giáp; Cà phê và thuốc chống trầm cảm; Rau lá xanh và...
26/08/2014
Nêu lên 8 cách chữa cảm cúm không cần thuốc: Hít hơi nước nóng; Uống nước ấm; Súc miệng với nước muối loãng; Súc miệng với nước chè (trà) loãng; Ăn canh loãng; Ăn cay; Hãy nghỉ...
18/08/2014
Nêu lên 5 tác dụng phụ của trà xanh khi sử dụng không đúng: Tác dụng giảm cân của trà xanh sẽ mất tác dụng nếu uống với đường; Trà xanh gây phản tác dụng của thuốc và gây hại cho...
18/08/2014
Việc tiếp xúc với các chất độc hại mỗi ngày khiến bạn tăng nguy cơ ung thư, rối loạn hormon và có khả năng mắc nhiều bệnh tật khác. Dưới đây là 6 chất độc hại tiềm ẩn xung quanh...
18/08/2009
Não bộ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng tiêu hao tới 20% năng lượng toàn cơ thể. Chỉ nặng khoảng 1.200g nhưng bộ não chứa tới 1.000 tỉ nơ-ron thần kinh. Vậy, cách bổ sung...
26/06/2009
Những người làm việc trên máy tính trên hai giờ mỗi ngày có thể mắc hội chứng thị lực máy tính (CVS - Computer Vision Syndrom). Có một số cách đơn giản dưới đây bạn có thể làm...
03/06/2009
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Để khỏe mạnh, dẻo dai và thân hình cân đối, ngoài việc sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn nên tập thể thao. Thế nhưng để tập thể...
06/05/2009
Khi bị stress, hiệu quả công việc của bạn sẽ rất thấp vì tinh thần bạn luôn căng thẳng, suy nghĩ thiếu minh mẫn, mọi hành động, quyết định thiếu chuẩn xác. Có những cách giúp bạn...
09/03/2009
Áp lực công việc, học hành, căng thẳng, chán nản, ... Có 28 cách giúp bạn thay đổi theo hướng tích cực: Học hỏi nhiều; Làm tình nguyện viên; Đừng nghĩ cho bản thân; Ngày nghỉ với...