Tin tức từ Internet
- Để loại bỏ stress vì áp lực công việc
- Tác giả:Theo Tạp Chí Làm Đẹp
- Kiểu tài liệu:Báo trực tuyến
- Ngày cập nhật:06/05/2009
- Từ khóa:Stress
- Ngôn ngữ:Tiếng Việt
- Chủ đề: Sức khỏe--Giới tính
- Nguồn: doanhnhan360.com.vn
- Tóm tắt:
Khi bị stress, hiệu quả công việc của bạn sẽ rất thấp vì tinh thần bạn luôn căng thẳng, suy nghĩ thiếu minh mẫn, mọi hành động, quyết định thiếu chuẩn xác. Có những cách giúp bạn loại bỏ được stress, ít ra cũng giảm thiểu tối đa stress: Không nên tiếp tục công việc khi bạn cảm thấy đã quá mệt mỏi, căng thẳng; Biết từ chối những việc quá sức mình; Chăm sóc mình bằng vật chất; Thư giãn tinh thần là cách tốt nhất để xả stress.
- Địa chỉ tham khảo: