Tin tức từ Internet
- 8 nguyên nhân khiến bạn cả ngày lúc nào cũng mệt mỏi
- Tác giả:Đăng Khoa
- Kiểu tài liệu:Báo trực tuyến
- Ngày cập nhật:19/03/2016
- Từ khóa:Nguyên nhân; mệt mỏi
- Ngôn ngữ:Tiếng Việt
- Chủ đề: Sức khỏe
- Nguồn: http://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/8-nguyen-nhan-khien-ban-ca-ngay-luc-nao-cung-met-moi-c62a775658.html
- Tóm tắt:
Có một số nguyên nhân khiến bạn lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải, lờ đờ mà bạn không nhận ra. Chúng có thể bắt nguồn từ các thói quen nhỏ hằng ngày mà bạn không để ý đến đó là: Không uống đủ nước; Không cung cấp đủ sắt cho cơ thể; Không ăn sáng; Không tập thể dục; Không nghỉ ngơi đủ; Uống bia rượu trước khi ngủ; Dính chặt với điện thoại, máy tính và không thể sống thiếu cà phê.