28/06/2016
6 thói quen hủy hoại sức khỏe đáng sợ hơn hút thuốc lá là: Ngồi nhiều, dùng bếp gas nhưng không mở máy hút khói, ăn quá nhiều thịt, chiên thực phẩm ở nhiệt độ cao và thiếu ngủ...
19/03/2016
Có một số nguyên nhân khiến bạn lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải, lờ đờ mà bạn không nhận ra. Chúng có thể bắt nguồn từ các thói quen nhỏ hằng ngày mà bạn không để ý đến...
16/11/2015
Cận thị là một trong những điều phiền toái chung nhất của chúng ta, nhưng liệu chúng ta có hiểu sai một cách cơ bản về nguyên nhân và cách điều trị cận thị hay không? Bài viết...
18/11/2010
Một nghiên cứu cho thấy việc sử dụng thường xuyên hai (hay nhiều) thứ tiếng sẽ đem đến những hiệu quả tích cực trong việc cải thiện hoạt động của não cũng như sức khỏe: Giúp tập...
21/11/2009
Muốn phát huy tính khám phá, tính sáng tạo, muốn “nâng cấp” trí nhớ thì không thể không có phương pháp. bài viết giới thiệu khái quát một trong số các phương pháp tư duy quan...
06/03/2009
Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn. Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại...
02/03/2009
Một số cách sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, yêu đời dù đã cuối ngày làm việc: Luôn đứng thẳng người; Một chút tĩnh lặng; Tiếp xúc với nắng; Hít thở thật sâu và co duỗi chầm chậm; Tuân...
06/01/2009
Dưới đây là 5 lí do có hại khi dùng máy tính trước lúc ngủ: Tia phóng xạ dễ dẫn đến ung thư; Ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản; Ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch; Ảnh hưởng đến hệ...
10/12/2008
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận,...
10/12/2008
Giảm cân, khỏe mạnh và giữ eo là những mong muốn chính đáng của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ.Nếu muốn giảm cân một cách có hiệu quả, bạn có thể thử dùng những thực phẩm...