- Basic weight training
- Tác giả: Thomas D. Fahey
- Nhà xuất bản: Mayfield - Cal.
- Năm xuất bản: 1989
- Số trang:166 p.
- Kích thước:25 cm.
- Số đăng ký cá biệt:31934
- ISBN:087484875X
- Mã Dewey:613.71
- Đơn giá:0
- Vị trí lưu trữ:03 Quang Trung
- Ngôn ngữ:English
- Loại tài liệu:Sách Tham Khảo
- Đang rỗi/ Tổng sách:1/1
- Từ khóa:Weight training
- Chủ đề: Weight training
- Chuyên ngành: Khoa Y
- Tóm tắt: In this complete guide to developing a personalized weight-training program using both free weights and machines, Fahey, an experienced weight trainer and an expert in exercise physiology, explains how and why weight training gets ressults and provides all the essentials of getting started. 100 illustrations.
Sách cùng chuyên ngành
Sách cùng chủ đề