Tài liệu này hướng dẫn bạn những phương pháp ghi nhớ và bài tập tăng cường trí nhớ, đặc biệt giúp bạn có được sự hiểu biết, kinh nghiệm và niềm tin vào trí nhớ của mình, để từ đó ghi nhớ tất cả những gì bạn muốn.
Cuốn sách là tập hợp những tinh hoa của thuật luyện trí nhớ, óc sáng tạo. Tác giả chia công phu huấn luyện thành 5 phần: Thuật quan sát; Thuật tập trung tinh thần; Thuật tưởng tượng; Thuật nhớ lâu. Đọc xong cuốn này, nếu các bạn thực hành ngay từng nguyên tắc chắc cuộc đời bạn sẽ thấy đổi mới, tinh thần bạn sẽ thấy minh mẫn hơn xưa.