CSDL sách
- Phương pháp điều trị trầm cảm : chương trình 6 bước điều trị trầm cảm hiệu quả không dùng thuốc
- Tác giả: Stephen S. Ilardi
- Nhà xuất bản: Hà Nội - Hà Nội
- Năm xuất bản: 2019
- Số trang:342 tr.
- Kích thước:20.5 cm.
- Số đăng ký cá biệt:54866
- ISBN:9786045548585
- Mã Dewey:616.8527
- Đơn giá:0
- Vị trí lưu trữ:03 Quang Trung
- Ngôn ngữ:Trung - Anh
- Loại tài liệu:Sách Tham Khảo
- Đang rỗi/ Tổng sách:1/1
- Từ khóa:Trầm cảm, Điều trị
- Chủ đề: Trầm cảm
- Chuyên ngành: Khoa Y
- Tóm tắt: Giới thiệu về bệnh lý trầm cảm và phương pháp điều trị; đưa ra 6 bước thay đổi lối sống trị liệu: thực phẩm cho não, đừng nghĩ, hãy hành động, các bài tập thể dục chống trầm cảm, nhận đủ ánh sáng, kết nối và thói quen ngủ lành mạnh; hướng dẫn xử lý sự cố, kết hợp các chiến lược vượt qua căn bệnh trầm cảm