Chế độ ăn giàu omega-3 giúp giảm chứng đau nửa đầu
Tác giả: Tô Thị Hằng
Số trang:
Tr. 51-52
Số phát hành:
Số 8(749)
Kiểu tài liệu:
Tạp chí trong nước
Nơi lưu trữ:
03 Quang Trung
Mã phân loại:
610
Ngôn ngữ:
Tiếng Việt
Từ khóa:
Đau nửa đầu, omega-3, chế độ ăn, bệnh thần kinh
Tóm tắt:
Phân tích lợi ích của chế độ ăn giàu omega-3 giúp giảm chứng đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu là một bệnh về thần kinh, xếp hạng trong só những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các cơn đau mạn tính. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng, việc tăng lượng omega-3 thông qua chế độ ăn sẽ tốt hơn dùng dầu cá bổ sung. Có rất nhiều thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá trích, hàu, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành,… Cơn đau này có thể kéo dài hàng giờ, thậm chí vài ngày và hiện nay chưa có cách chưa trị bệnh này. Việc bổ sung chế độ ăn uống giàu omega-3 giúp giảm tần suất của cơn đau hơn.
Tạp chí liên quan
- Dinh dưỡng sớm đường tiêu hóa cải thiện tình trạng dinh dưỡng ở trẻ rò dưỡng chấp nặng kéo dài : báo cáo ca bệnh
- Chế độ ăn sinh ceton trong điều trị động kinh kháng trị tại Bệnh viện Nhi Đồng 2
- Chế độ ăn giàu protein có thể gây hại cho thận ở người khỏe mạnh
- Tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính đang điều trị tại Bệnh viện Phổi Thái Bình năm 2017