ý kiến bạn đọc

Nghệ thuật sống tự tincủa Bryan Robinson là sự đúc kết của những kinh nghiệm cá nhân, kinh nghiệm lâm sàng mà chính tác giả đã tiến hành trong suốt 20 năm cũng như phát hiện của các chuyên gia hàng đầu thế giới.

Nghệ thuật sống tự tin là cuốn sách hướng dẫn thiết thực giúp bạn kết nối với sự tự tin bên trong con người mình, để đạt được niềm vui và sự thanh thản trong cuộc sống thường nhật. Mười bí quyết trong quyển sách này sẽ giúp bạn sống hài hòa với bản thân và giải phóng bạn khỏi quá khứ. Chúng mang đến cho bạn cách để đạt một cuộc sống trọn vẹn và mãn nguyện ngay trong hiện tại, bất kể điều gì đã xảy ra trong quá khứ.

Cuốn sách được chia làm 10 chương, mỗi chương được minh hoạ bằng một câu chuyện thú vị, tạo nên sự lôi cuốn trong cách dẫn dắt khá tâm lý. Ví dụ, khi nói về chủ đề: "Sống từ nội tâm hướng ra bên ngoài", Bryan Robinson đã kể một câu chuyện khá gần gũi:

"Army 22 tuổi, làm việc cho một công ty máy tính ở New York. Cô chán ngán và mỏi mệt với những chuyện lặp đi lặp lại mỗi sáng: nhịp sống vội vã, cao điểm và kẹt xe. Cô có ít bạn và nhìn chung là cô cảm thấy không hạnh phúc với cuộc sống của mình. Cuối cùng với sự động viên của mẹ, Army quyết định chuyển đến California để "tìm lại chính mình". Sau vài tháng, Army nhận ra: "Los Angeles không giống như những gì người ta vẫn thường nói về nó". Thế là cô lại quyết định chuyển đến thành phố Seatle, nơi cô phải đối diện với sự thật rằng nỗi buồn của cô nằm ngay trong chính bản thân cô - và đó là nơi cô cần chú tâm đến".

Cuốn sách viết khúc chiết bằng những ví dụ sống động, thực tế khiến người đọc liên tưởng đến những vấn đề cuộc sống nêu ra một cách rõ ràng, hiện hữu và lôi cuốn. Nghệ thuật phân tích và lối kể chuyện nhẹ nhàng, hóm hỉnh, tự nhiên cũng giúp người đọc có cảm giác thẩm thấu "nghệ thuật sống tự tin" của tác giả giống như một món ăn tinh thần có giá trị, để mọi người sống hài hoà với bản thân hơn, giải phóng ta khỏi phiền muộn của quá khứ và "tĩnh" lại sau những ồn ã của cuộc sống.

Đinh Thị Thu Hồng