CSDL sách
- Warm-Up and preparation for athletes of all sports : a complete book of warm-up and flexibility exercises
- Tác giả: Zoltan Tenke, Andy Higgins
- Nhà xuất bản: Sport Book - Canada
- Năm xuất bản: 1994
- Số trang:81 p.
- Kích thước:21 cm
- Số đăng ký cá biệt:31906
- ISBN:0920905447
- Mã Dewey:613.71
- Đơn giá:0
- Vị trí lưu trữ:03 Quang Trung
- Ngôn ngữ:English
- Loại tài liệu:Sách Tham Khảo
- Đang rỗi/ Tổng sách:1/1
- Từ khóa:Exercise, sports
- Chủ đề: Exercise
- Chuyên ngành: Khoa Điều dưỡng
- Tóm tắt: A warm-up routine prepares the athlete for more intense movements requiring speed and strength. It is designed to gradually adjust his/her organism to more effectively cope with relatively high physical demands. Therefore, an adequate warm-up is important for all athletic activities, whether it be a training session or a competition.